漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
第二子妊活の際に不妊治療に通っていたが、なかなかうまくいかず自分の体を一度見つめ直そうと思い、早寝早起きを行った。
しかしなかなか眠れなかったり、子どもが夜中に起きるとその後スムーズに眠れずにいた。
不眠症が改善し、子どもと一緒に布団へ横になるとすぐに入眠できるようになりました。
夜中起きることも減り、朝の目覚めが以前に比べすっきりしています。
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